Selbst- und Zeitmanagement.

Zeitmanagement
HomeOffice 4.0
Stress & Resilienz
Teamwork effizient gestalten

Weiterbildung neu erleben.

Seminarbeschreibungen:

Selbst- und
Zeitmanagement
Ziele organisieren

Selbstmanagement und Zeitmanagement
Inhalte der Veranstaltung
Selbstmanagement:
Identifizieren der eigenen Stärken und Schwächen in Bezug auf Arbeitsstil und -verhalten – Spaßmachende und nervtötende Aufgaben – Ressourcenspender und -killer – Balance zwischen Selbstdisziplin und Kreativität.
Effizientes Arbeiten:
Diverse Arbeitsprinzipien in der beruflichen Praxis – Berücksichtigen der Leistungskurve – Aktivitätenplanung – Checklisten: Wie werden sie erstellt und wo können sie helfen?
Umgang mit der Zeit:
Zeitbudget und Selbstmanagement – Zeiteinteilung und die eigene Persönlichkeit – Zeiteinteilung und die Anforderungen der Organisation – Arbeiten mit dem Zeitplanbuch – Umgang mit Terminen.
Ziele klären, formulieren und vereinbaren:
Bestandsaufnahme von Zielen – Konkretisierung von Zielen – Festlegung von Zeitperspektiven – Klärung von Wichtigkeit und Dringlichkeit – Abschätzung der Eindeutigkeit oder Klarheit des Weges – Kompatibilität der Ziele verschiedener Abteilungen.
Kommunikation im Arbeitsumfeld:
Verbesserte Arbeitsergebnisse durch ergebnisorientierte Kommunikation mit Kollegen und Mitarbeitern – Gesprächsvorbereitung, -führung und -nachbereitung – Planung und Durchführung von Besprechungen. Sinnvoller Einsatz von Technik, Analyse und Gestaltung des Arbeitsplatzes und -umfeldes.
Zeitmanagement 4.0:
Umgang mit technischen Hilfsmitteln wie One Note, MS Teams, Telefonkonferenzen, Kommunikation über Zeitzonen hinweg, HomeOffice professionell gestalten.
Dauer: 1-3 Tage
Anzahl Teilnehmer*innen: 6-8
Uhrzeit: 9:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Kosten: nach Absprache

HomeOffice
MobileOffice

Home Office und Mobile Office
Inhalte der Veranstaltung
Rahmenbedingungen: Bedingungen effektiven mobilen Arbeitens Technische Voraussetzungen, modernes Equipment Softwareseitige Empfehlungen (Kontakteverwaltung, E-Mail, …) Apps für das Smartphone (Go2Meeting, Trello, Wunderlist, Evernote, …)
Work 4.0: Besonderheiten und Anforderungen an Führung in mobilen Zeiten: Feedbackkultur/-regeln, Vertrauensebene erhalten/herstellen, It takes teamwork to get the team work, Zielvereinbarungsgespräche
Organisation von Aufgaben, Informationsfluss und Kommunikation:
  • Virtueller Jour fixe
  • Standards
  • Prozessbeschreibungen
  • Durchlaufzeiten
  • Kennzahlen
  • Vertretungsregelungen
  • Planungstechniken ressourcenorientiert anwenden
  • E-Mail- und Aufgaben-Management
  • Struktur und Ordnung am Beispiel Outlook
  • Ihr Aufgaben-, Termin- und Kontakte-Cockpit.
Dauer: 1-3 Tage Anzahl Teilnehmer*innen: 6-8 Uhrzeit: 9:00 Uhr bis 17:00 Uhr Kosten: nach Absprache

Unser Trainngsrefresher als Maßnahme zur Nachhaltigkeit.

HomeOffice

Stressbewältigung
Resilienz

Stressbewältigung und Resilienz
Inhalte der Veranstaltung
Die Kernelemente von Resilienz
Was mich stärkt und was mich schwächt
Konflikte erkennen, anerkennen und bewältigen:
Umgang mit herausfordernden Situationen
Konstruktive vs. destruktiver Denkmuster
Ruhig bleiben, wenn es drauf ankommt
Der Schlüssel zu Stärkung der Widerstandskraft:
Verantwortung übernehmen
Eine gute Beziehung zu sich selbst entwickeln
Antreiber, Bremser, Löser:
Erkennen des persönlichen Resilienzprofils
Transfer anhand individueller Beispiele.
Dauer: 1-3 Tage
Anzahl Teilnehmer*innen: 6-8
Uhrzeit: 9:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Kosten: nach Absprache
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